عن بهنا

أطلقتُ منصة بهنا مع شقيقي في عام 2018 من فكرة بسيطة: أن نخلق مساحةً رقميةً قريبةً من الناس، تُشبه حياتنا اليومية، وتحترم الواقع الذي نعيش فيه، دون مثالية زائدة أو تعقيد.

​

اسمي مارية وأنا أخصائية تغذية مرخّصة، وزوجة، وأم لطفلين. أعيش كل يوم التحديات التي تواجه أي أم أو امرأة تحاول أن تهتم بصحتها وبمن تحب، دون أن تنسى نفسها في زحمة الأيام.

​

لطالما آمنت أن الحياة الصحية لا تقتصر على اتباع نظام غذائي أو ممارسة التمارين الرياضية، بل تكمن في اتباع أسلوب حياة متكامل يبدأ من المطبخ، ويمرّ بالعافية الذهنية، ويصل إلى طريقة تعاملنا مع أنفسنا.

 

بهنا ليست مشروعاً تجارياً بالنسبة لي، بل هي تعبيرٌ عن حاجةٍ شخصيةٍ—أن يُسمع صوتي وسط الضجيج، وأن أساعد غيري على إيجاد توازن حقيقي مستدام… لا مثالي، ولا مؤقت.

​

بهنا هي امتداد لحياتي كزوجة تعمل، وكأم تُجهّز الوجبات وتتابع التفاصيل، وكامرأة تؤمن أن الجمال الحقيقي يبدأ من الداخل.

أشارك في تحرير المحتوى وأشرف على تفاصيل المنصة كما لو أنني أكتب لإحدى صديقاتي... لا لأنصحها، بل لأرافقها في رحلتها...

​

إذا كنتَ أو كنتِ تبحث(ـين) عن بداية جديدة، بسيطة وصادقة، فبهنا وُجدت من أجلك.

خطوة بخطوة، وبدون أحكام.

​

مع محبتي،
مارية

🌿